Sheiko Gold Workout Coach

Sheiko Gold е най-добрият спътник за силови тренировки за всеки, който иска да издигне фитнеса си на следващото ниво. С лесни за използване функции и много гъвкаво програмиране, това приложение е подходящо за начинаещи до елитни спортисти.

С интегриран A.I. и VBT тренировки, Sheiko Gold знае от какво се нуждаете още преди да го направите. Той взема предвид предишната ви тренировъчна история, цели и текущо състояние, за да създаде перфектната тренировка за този момент. Плюс това, функцията Velos-ID ви позволява да проследявате скоростта и мощността по време на вашата тренировка.

Със способността да подчертава мускулния растеж, повишената сила или загубата на тегло и да проследява ключови показатели за ефективност, Sheiko Gold улеснява картографирането на напредъка ви и постигането на целите ви. А с възможността за добавяне на персонализирани упражнения, възможностите са безкрайни.

Така че, независимо дали търсите да изградите мускули, да увеличите силата си или да отслабнете, Sheiko Gold е идеалният треньор, който да ви води на всяка стъпка от пътя. Изтеглете го сега и започнете пътуването си към по-силен и по-здрав!

ОСНОВНИ ФУНКЦИИ

◆ Лесен за използване

◆ Поддържа до 14 тренировки на седмица

◆ Изключително гъвкаво програмиране

◆ Подходящ за начинаещи до елитни спортисти

◆ Интегриран A.I. и VBT тренировки

◆ Проследете скоростта и мощността с Velos-ID

◆ Наблегнете на мускулен растеж, повишена сила или загуба на тегло

◆ Проследяване на ключови показатели за ефективност

◆ Напредък на диаграмата

◆ Добавяне на персонализирани упражнения

◆ и много повече.

КАК РАБОТИ

1. Отидете във фитнеса и отворете Sheiko Gold. Отговорете на няколко въпроса относно снощния сън, вашето настроение, мотивация, болезненост и т.н.

2. Sheiko Gold ще анализира вашите отговори спрямо предишни отговори, история на минали тренировки, цели, за които работите, и други подходящи фактори. След това AI ще създаде най-добрата тренировка за този момент, за да ви придвижи напред.

3. С правилната тренировка, базирана на вашето минало, настояще и бъдеще под ръка, е време да стигнете до нея. Регистрирайте тренировката в реално време, докато вървите. Някои малки корекции могат да бъдат направени в тежестите и броя на комплектите в зависимост от това как вървят нещата. Можете също така да поискате заместване на упражненията, ако възникнат изненади и AI ще определи нещо подходящо за вас.

4. Запазете, когато приключите. Починете си. След това повторете процеса, когато сте готови да тренирате отново.

ЗАЩО РАБОТИ

Това е наистина простата част. Работи, защото е като да имаш треньор до себе си, докато тренираш, който се грижи да получиш правилната доза тренировъчен стрес в точното време. Понякога сте подтикнати да направите малко повече, а понякога се измъквате лесно.